دراسة : تناول المكسرات 3 مرات اسبوعيا تحمى القلب من الجلطات

154

وكالات:حصرى بوست
وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد "كارولينسكا" السويدي، أن تناول المكسرات يجنب الإنسان عدم انتظام ضربات القلب.

واشارت الدراسة الى ، أن تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع الواحد، يقلل من احتمالات تعرض الأشخاص بشكل كبير للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية
وبحسب ما نقلت صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة فحصت بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عاما.

ويساعد استهلاك المكسرات أيضا على تقليل خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.


ويعد عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18 %.

مشاركة