مفاجأت طبية عن الفستق لم تسمعها من قبل

189

وكالات:حصرى بوست
اذا كنت من عشاق الفستق وتتناوله باستمرار ،فانت على الطريق الطبى الصحيح لحماية جسمك من الامراض سواء القلب او المخ او القدرة الجنسية ،....الخ

فقد انتهت دراسات طبية عالمية مؤخرا الى 4 مفاجأت طبية فى الفستق ،وهى :
مفيد للقلب: حيث أجرى مجموعة من العلماء دراسة عالمية في العام 2007م، أكدوا فيها أنّ الفستق يقلل ، معدل الكولسترول تحديداً الضارّ في الدم، والتي تؤدي في حال تراكمها وتواجدها في الجسم بكثافة وبكميات كبيرة إلى الإصابة بأمراض في القلب؛ لأنّ تراكمها يكون على جدران الأوعية الدموية التي تؤثر على القلب مباشرةً.
زيادة كفاءة المخ: يحسّن من أداء المخ وقدرته على القيام بوظائفه نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين B6، والذي بدوره يساعد على توصيل الأحماض الأمينية للمخ بشكل أفضل وأسرع، كما أنّه يدخل في تكوين وتركيب مادة المايلين التي تساعد الخلايا العصبية على استقبال وإرسال الإشارات، من وإلى المخ بشكل سريع جداً.

123*123

إنقاص الوزن: قامت طبية أميركية اسمها كريستي ليونج في العام 2012، بإجراء دراسة كان نتيجها أنّ تناول الفستق بشكل منتظم ومعتدل يحسّن من الحالة الصحيّة للجسم ويساعد على التقليل من الوزن؛ نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من الألياف والدهون تحديداً غير المشبعة والصحية، والتي بدورها تعطي شعوراً كبيراً بالشبع على الرغم من السعرات الحرارية العالية الموجودة فيه .

زيادة القدرات الجنسية: قام مجموعة من الباحثين الأتراك في جامعة أتاتورك بإجراء دراسات على الفستق، كانت نتيجتها فاعليته الكبيرة في زيادة القدرات الجنسية تحديداً لدى الذكور، وأنّ تناول ما يعادل الثلاثة حبات منه يومياً يساعد على التخلّص من الضعف الجنسي من خلال زيادة القدرة على الانتصاب.