مفاجئة طبية: الجوز يحمى الامعاء من سرطان القولون

174

وكالات: حصرى بوست 

انتهت دراسة طبية بجامعة إلينوي الأمريكية الى  أن تناول الجوز يحسن تركيب نبيت الأمعاء “ميكروبات الأمعاء” من البكتيريا المفيدة ما يساعد في تخفيض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

وقسم الباحثون 18 رجلا وامرأة من المتطوعين إلى مجموعتين تناولت الأولى يوميا 42 غراما من الجوز خلال ثلاثة أسابيع أما المجموعة الثانية فاستمرت في تناول وجباتها الغذائية الاعتيادية واتضح في نهاية الفترة ازدياد أعداد البكتيريا اللازمة لصحة الأمعاء لدى أفراد المجموعة الأولى.

وقالت حنا هولشر الباحثة المشرفة على الدراسة: “اكتشفنا أن الجوز يفرز مواد مفيدة لأجسامنا مثل الحمض الزيتي الذي يساعد في هضم الغذاء كما يحتوي الجوز على ألياف غذائية تشكل الغذاء الصحي اللازم للأحياء المجهرية في الأمعاء ويساعد في تنشيط البكتريا المفيدة”.

مشاركة