نصيحة...4 فناجين قهوة كافية لحمايتك من الازمات القلبية

99
123*123

 

وكالات: حصرى بوست

أثبت العلماء أن أربعة أكواب من القهوة تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري، وذلك بعدما أظهرت بحوث سابقة التأثيرات الصحية للكافيين إذا ما تم تناولها بكمية مناسبة- أي أربعة أكواب .

 

أما الآن، فقد وجد العلماء السبب وراء ذلك، إذ إن الكافيين يزود خلايا القب ببروتين يُسمّى الميتوكوندريا P27 يمكن أن يساعد خلايا القلب هذه على العمل بشكل أفضل.

 

 

لكن يحذر العلماء بعض المرضى الذين يعانون من الأورام في القلب من شرب الكافيين كما يؤكدون أيضًا على أن تناول حبوب الكافيين ليس حلاً لتحسين صحة القلب.

لذلك نصيحة الكمية المثالية التي يمكنك شربها من القهوة للحفاظ على صحة القلب ،يوميا هى 4 اكواب فقط لاغير .