وصفة طبيعية تمنح الشعور بالشبع وتنقص الوزن سريعا

145

اصبح سعي الكثير من الفتيات لإنقاص الوزن هو الوصفات الطبيعة  وذلك لفاعليتها دون أي أضرار جانبية.

123*123

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تساعد في إنقاص الوزن سريعا.

المكونات:-
3 ثمرات خيار
كوب ماء فاتر

الطريقة:-
يتم تناول الخيار كاملا ثم تناول كوب الماء بعد ذلك، وذلك قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة، حيث يمنح الخيار الشعور بالشبع وبالتالي يحد من الشهية عند تناول الطعام، ويرفع معدلات حرق الدهون، ويطرد السموم من الجسم، كما أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لتقوية المناعة ومكافحة الأمراض، لذا يجب تكرار الوصفة 3 مرات يوميا ولمدة شهر وسنلاحظ الفرق سريعا.

مشاركة